情緒與身體平衡

大家好，我是闆班 🕊️

前陣子在限時動態上面發了「情緒與身體平衡」的水晶療癒方式，收到很大的迴響。陸續有人想要收藏，因此，這篇貼文就出現了！之後也會有更多的分享喔！

在水晶療癒師的訓練期間，闆班因為要一直接觸水晶並且操作水晶療癒的使用方式與排序。深刻的感受到水晶帶給身體的清理、調頻。也許很多人對於水晶的覺察是「熱熱的」、「麻麻的」甚至是只有冰涼、暖活等等的感覺。這其實也就是一個很好的溝通過程了喔！只要好好的感覺水晶，放開心胸，身體就會給你最真實的感覺喔！

今天這篇就是「情緒與身體平衡」水晶療癒方式
那我們就開始囉！✨



/ Steps /

1. 使用前後需要清理水晶。
2. 建立乾淨舒適的空間，並將自己的內心平靜並充滿愛（至少三分鐘）。
3. 想像著身邊圍繞著白光保護著自己（兩分鐘）。
4. 舒服的躺下來之後，請在兩個腳底板中間放一個煙晶。
5. 在頭頂上方約5公分左右的距離放一個白水晶，在胸部中間放一個粉晶。
6. 完成之後請想像並感覺水晶互相溝通且發光著，想像並感覺水晶的光貫穿全身。
7. 想像並感覺水晶的能量沈浸在每個細胞。
8. 想像並感覺情緒與身體的放鬆。並且允許自己放鬆，跟隨著深呼吸一起放鬆。
9. 完成上述步驟之後，請持續著放鬆的情緒與身體停留15分鐘。
10. 當你覺得完成之後，想像著身體周遭有兩條銀色的繩索拉回自己。
11. 當你回歸身體後，感覺身體紮根與地球和環境連結著，相信自己安全。
12. 回歸之後，請溫柔地面對現在的自己，輕鬆的把眼睛打開。
13. 程序結束後，請清理水晶。

/ END /




對於使用水晶療癒，最重要的就是相信與放鬆。感謝自己為了這一切付出了愛與珍惜。
因為，除了自己以外，沒人能更了解自己了。
所以你很值得給自己一個空間、時間放鬆。

好啦，那這期就分享到這邊，喜歡的話可以分享給你身旁需要的朋友、家人。

Love 💛

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